Vitamina D3 2.000 U.I 100 Softgels
Vitamin D3 2.000 U.I 100 Softgels Se sintetiza en la piel a través de un proceso que requiere la luz del sol, o se puede obtener directamente de la dieta. las fuentes dietéticas, incluyen colecalciferol (Vitamina D3, origen animal) y ergocalciferon (Vitamina D2, origen vegetal)
Las personas que están en alto riesgo de contraer deficiencias de vitamina D3 2.000 U.I 100 Softgels son los adultos mayores, las personas de piel oscura, las personas con obesidad, los infantes alimentados exclusivamente con leche materna y las personas que se cubren la piel expuesta al sol o usan bloqueador solar cada vez que salen a exteriores.
Las ingestas de nutrientes recomendadas son al menos 800 UI de Vitamina D al día en hombres y mujeres mayores de 50 años.
Funciones de la Vitamina D
- La vitamina D es mejor conocida por su papel esencial en la regulación de la homeostasis del calcio y fosforo. el calcio y el fósforo son dos minerales esenciales para la formación normal de los huesos. Durante toda la niñez, el cuerpo utiliza estos minerales para producir huesos. si no se obtiene suficiente calcio o si el cuerpo no absorbe el calcio suficiente de la dieta, a producción de hueso y los tejidos óseos, pueden sufrir. La deficiencia de vitamina D puede llevar a osteoporosis en adultos.
- Los suplementos de Vitamina D por sí solos pueden reducir los riesgos de fractura y de caídas, siempre que la dosis diaria de Vitamina D sea mayor de 700 UI
- útil para la desintoxicación por inmunidad acida, y la bilis innata y adaptativa. los niveles elevados de ácidos biliares en el colon pueden promover el cáncer de colon mientras que la Vitamina D se asocia con un menor riesgo de cáncer de colon
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Posologia: Tomar un comprimido al día
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